Tietoa minusta

KOHTAAN IHMISET JUURI SELLAISENA KUIN HE OVAT, ARVOTTAMATTA JA ARVOSTELEMATTA

Olen valmistunut ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi ja reteaming-valmentajaksi Lyhytterapiainstituutista, koulutukseni sisältää myös psykoterapian perusteet ja psykoterapeuttisten valmiuksien opinnot.

Lyhytterapiainstituutti on kansainvälisesti arvostettu ratkaisukeskeisen terapian ja valmennuksen koulutusyhteisö. Instituutti on myös yksi kansainvälisen laadunvalvontayhdistyksen, International Alliance of Solution-Focused Teaching Institutes (IASTI), perustajajäsenistä.

Lisäksi olen lisäkouluttautunut, pari-ja ihmissuhdetaitojen, elämänhallinnan- ja tunnetaitojen sekä psyykkisen valmennuksen, uravalmennuksen ja positiivisen psykologian parissa.

VARAA AIKA

Ajatuksenani oli lyhyehkö terapia, jotta saisin apua jämähtäneisiin ajatusmalleihin ja junnaaviin ajatuksiin jotka aiheuttivat ahdistusta. Koen että jo muutaman kerran aikana sain Johannan avulla avattua ja selvitettyä näitä henkilökohtaisen elämän asioita, jotka olivat vaivanneet jo vuosia. Terapia oli keskustelevaa tavalla, jonka koin mielekkääksi. Tätä kautta sain itselleni levollisemman mielen, mitä tulin hakemaankin.

Asiakas, 42v. Palaute julkaistu asiakkaan luvalla. 


TIE AUTTAJAKSI - Empaattinen Terapeutti ja valmentaja

Työhistoriani eri aloilla ja jatkuva opiskelu sekä kouluttautuminen antavat laajan perspektiivin elämän eri osa-alueisiin. Olen aina ollut auttaja ja halunnut luoda lisää hyvinvointia ympärilleni. ​Olen aikaisemmin opiskellut myös Laurea Ammattikorkeakoulussa, sekä Jyväskylän yliopistossa. Suhtaudun intohimoisesti ihmistieteisiin, tällä hetkellä opiskelen Sosiaalitieteitä Jyväskylän ylipistossa, yliopistossa sosiologian  lisäksi olen tehnyt psykologian, kasvatustieteen ja positiivisen psykologian opintoja.  Minua kiinnostaa ihmissuhteet ja sosiaaliset suhteet, ympäröivän maailman vaikutukset meihin, sekä mahdollisuutemme löytää hyvinvointia ja onnellisuutta nyky-yhteiskunnassa. Minua kiinnostaa erityisesti myös tunteiden ja ajattelun sekä rakentavan vuorovaikutuksen merkitys elämässämme .

Sydäntäni lähellä on filosofinen lähestymistapa sekä hyvän ja onnellisen elämän elementit. Uskon, että hyvä elämä koostuu arvojen mukaisuudesta, sekä yksilön mahdollisuuksista päästä toteuttamaan itseään ja käyttämään omia vahvuuksiaan.

Olen myös toiminut terapeuttina Suomen ensimmäisessä psykedeeliavusteisen terapian alkoholiriippuvuus tutkimuksessa. Tutkimuksen myötä kouluttauduin psykedeeliavusteisen terapian terapeutiksi, sekä motivaatioterapeutiksi. 

Tunnen myös hyvin työelämän ongelmia, sekä työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen liittyviä ongelmia, sekä palautumista. Intohimoni on auttaa ihmisiä löytämään omia vahvuuksiaan, sekä potentiaaliaan ja löytämään elämäänsä lisää merkityksellisyyttä niin vapaa-ajalla kuin työssä. 

Myös vaikeat elämänkokemukset kuuluvat elämään

Lisäkoulutukset ja kurssit

  • Parisuhteen palikat menetelmäkoulutus pariterapiaan (Parisuhdekeskus Kataja)

  • Psyykkisen valmennuksen perusteet (Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu )

  • Fasilitointivalmennuksen menetelmäkoulutus (Grape People)

  • Vertaisryhmien ohjaaja -koulutus (Uniliitto ry)

  • Elämäntaitojen ohjaaja -koulutus (Nyyti ry)

  • Taitava tunnemieli / Tunnetaito-ohjaajan koulutus (Integrum)

  • Jännittäjäryhmän ohjaaja -koulutus (Turun Kesäyliopisto)

  • Tunnekartta -koulutus (Parisuhdekeskus Kataja)

  • Kasvatuspsykologia, Ihmisen vahvuuksien tukeminen, näkökulmia positiiviseen psykologiaan (Lapin yliopisto)

  • Huomaa ja valitse -taitopaja ammattilaisille, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (Janne Meunier -koulutus) 

  • Työuraohjaaja (Opintokeskus Sivis)

  • Univalmentaja (Uniliitto ry) 

  • Kognitiivinen ja konstruktivistinen psykologia (Jyväskylän yliopisto)